Elle se défend réunit trois grandes spécialités : le Systema, la psychologie criminelle et la victimologie.
Le but est de créer une communauté d’individus tranquilles mais conscients. Cela nécessite des outils mentaux et physiques qui assurent la sécurité et le bien-être.
Notre approche psycho-corporelle repose sur trois fondamentaux : un esprit sain, un corps puissant et une combativité déterminante.
Vous découvrirez la pleine conscience et le bien-être au travers des techniques de combat Systema.
Nos stages en pleine nature ne se limitent pas à l'apprentissage de techniques de combats. Vivre, c'est bien plus que survivre.
Alors, nous vous invitons dans les parcs parisiens où notre entraînement vous accompagnera dans le plus beau des voyages : celui de la découverte de soi.
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